TEMPO YOGA

Tempo yoga nasce nel 2016 ad Andora (SV) quando Chiara, dopo molti anni di lavoro all'estero decide di trascorrere un'estate lavorativa in Italia.

Per prepararsi fisicamente e psicologicamente al rientro decide di dedicare del tempo a se stessa. 

Di ritorno dall'Australia fa tappa in Nepal dove partecipa  ad un corso per diventare insegnante yoga. Le viene rilasciato un attestato  di 500h dalla scuola Himalayan Yoga Academy (Yoga Alliance riconosciuto in tutto il mondo).

Principalmente il corso  era per un arricchimento personale e per imparare a praticare yoga in autonomia e per avvicinarsi alla meditazione.

Durante il mese in Nepal si appassiona e vive in prima persona i benefici di questa antichissima disciplina.

Rientrata in Italia i suoi amici, incuriositi dallo yoga, le chiedono di condividere le sue conoscenze con loro. Iniziano cosi a trovarsi giornalmente in spiaggia, al parco, in terrazza.

Poco a poco si avvicina l'estate e ad Andora iniziano ad arrivare i turisti/vacanzieri.

Alcune ragazze, chiedono di poter partecipare alle lezioni e poco a poco  aumentano il numero di partecipanti.

La Tempo yoga nasce così, un pò per gioco ma soprattutto per la sua grande passione e per il forte supporto e sostegno dei suoi grandi amici di Andora.

Le lezioni sono sempre state ad offerta libera per dare la possibilità a tutti di poter partecipare.

Ci si trova in differenti location all'aria aperta. Poiché è indispensabile ritornare al contatto con la natura e riconnetterci ad essa.

Praticare yoga e meditazione in riva al mare, in spiaggia ,tra gli ulivi ....porta un benessere fisico ma anche mentale.

 
Chiara Casalegno

Chiara Casalegno è nata a Torino ma,essendo un'appassionata viaggiatrice,ha deciso di fare della sua passione un lavoro, trascorrendo moltissimi anni all'estero.

Ha vissuto e lavorato tra svariate culture e ha imparato a guardare la vita in modo differente.

"La vita cambia in base agli occhi dell'osservatore"

Stanca di viaggiare esteriormente ha deciso di affrontare un viaggio diverso, un viaggio interiore alla scoperta del suo vero Sè!

Decide di immergersi in un viaggio di consapevolezza tra yoga, ayurveda e meditazione.

"Non viaggio più per arricchire gli occhi ma per arricchire l'anima"

 

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TEMPOYOGA

Via Aurelia 184, 17051, Andora (Sv)

Tel: 3493208643

Email: info@tempovacanza.com

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