NON SIETE VOI CHE RESPIRATE, MA E’ LA VITA CHE RESPIRA IN VOI

La respirazione è il segreto della vita, non sottovalutate l’importanza di ogni singolo respiro!

Non sono qui per dire se sia giusto o meno usare le mascherine ma per suggerire a tutti voi di non dimenticare di respirare.

Con la mascherina purtroppo respiriamo più anidride carbonica pertanto consiglio di utilizzarla con consapevolezza. Al nostro corpo serve aria fresca, ricca di ossigeno!

Respirate a pieni polmoni…..il respiro è vita!

Una respirazione scorretta aumenta lo stress, l’ansia e diminuisce la vitalità del corpo.